| 元寧宗 懿璘質班汗 Ринчинбал хаан | |||||||||||||||||
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| 第14代蒙古大汗 第10代大元皇帝 | |||||||||||||||||
 台北故宮博物院藏元寧宗嗣孝皇帝像 | |||||||||||||||||
| 大元皇帝 | |||||||||||||||||
| 統治 | 1332年10月23日-1332年12月14日（62天） | ||||||||||||||||
| 登基 | 元寧宗至順三年壬申猴年十月四日 1332年10月23日 元大都皇宮大明殿 今北京市境內 | ||||||||||||||||
| 前任 | 元文宗（札牙篤汗） | ||||||||||||||||
| 繼任 | 元惠宗（烏哈噶圖汗） | ||||||||||||||||
| 出生 | 元泰定帝泰定三年丙寅虎年三月二十九日 1326年5月1日 漠北草原 | ||||||||||||||||
| 逝世 | 元寧宗至順三年壬申猴年十一月二十六日（七歲） 1332年12月14日（6歲） 元大都皇宮 | ||||||||||||||||
| 安葬 | 起輦谷 | ||||||||||||||||
| 王后 | 答里也忒迷失 | ||||||||||||||||
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| 父親 | 元明宗（忽都篤汗） | ||||||||||||||||
| 母親 | 八不沙 | ||||||||||||||||
| 宗教信仰 | 藏傳佛教、騰格里、薩滿教 | ||||||||||||||||
元寧宗懿璘質班（蒙古語：ᠷᠢᠨᠴᠢᠨᠪᠠᠯ
ᠬᠠᠭᠠᠨ，鮑培轉寫：Rinčinbal qaγan，西里爾字母：Ринчинбал хаан，藏文：རིན་ཆེན་དཔལ།，威利：rin chen dpal[1]，1326年5月1日—1332年12月14日）是元朝第十位皇帝，蒙古帝國第十四位大汗。元明宗次子。1332年10月23日—1332年12月14日在位，在位2個月。
生平
《元史》記載，元寧宗於泰定三年三月二十九癸酉日（1326年5月1日）生於北方草原。
至順三年八月十二日（1332年9月2日），元文宗崩。據雜史，元文宗在死前下詔讓元明宗之子繼承皇位[3]。文宗死後，把持朝政的燕鐵木兒為了繼續專權，就請求元文宗皇后卜答失里立她的兒子古納答剌為帝。卜答失里為了執行丈夫的遺詔，予以拒絕。由於當時元明宗的長子妥懽貼睦爾（後來的元惠宗）遠在廣西靜江（今廣西桂林），而次子懿璘質班卻深得文宗寵愛，受封為鄜王，留在文宗身邊。
至順三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里皇后遂奉文宗遺詔擁立年僅7歲的懿璘質班在大都大明殿登上皇位，是為元寧宗。因為皇帝年幼，卜答失里皇后臨朝稱制，成了元朝的實際統治者。
懿璘質班即位後未改元，年號仍舊是「至順」，至順三年十一月二十六日（1332年12月14日），元寧宗在大都病逝，年僅7歲，在位僅53天。
至元三年正月十日（1337年2月10日），元惠宗為懿璘質班上諡號沖聖嗣孝皇帝、廟號寧宗。[2]
家庭
妻妾
無子女
相關史料
- 《至正條格》，1346年元惠宗頒布的元朝第三部法律，現存殘本收錄1260年—1344年元朝官方頒布的關於法律方面的聖旨條畫、律令格例以及司法部門所判案例的彙編，史實多為《元史》所不載。
- 《元史·寧宗本紀》 ，明朝官修正史
- 《新元史·寧宗本紀》 ，民國官修正史
- 《續資治通鑑》 ，清朝史學家畢沅撰寫。
- 《元史類編》，清朝史學家邵遠平撰寫。
- 《元史新編》，清朝史學家魏源撰寫。
- 《元書》，清朝史學家曾廉撰寫。
- 《蒙兀兒史記》，清末民初史學家屠寄撰寫。
評價
後世史家大多認為元寧宗在位時日及壽命皆短促，未曾作實際統治，並批評當時的大臣為他加上廟號是違反禮制及不學無術。
- 清朝史學家魏源《元史新編》的評價是：「烏乎!《春秋》未逾年之君稱子，故子般不與閔公並立廟諡。寧宗以負扆匝月之殤，而入廟稱宗，立後媲諡，無一人引大誼以匡正之，斯元朝禮臣博士之陋也。修史者又踵其失而立《本紀》，斯又明臣之陋也。今以附諸《文宗本紀》之末。」[4]
- 清朝史學家曾廉《元書》的評價是：「論曰：文宗殺明宗皇后，播告天下，言妥懽帖睦爾非明宗子，既出之於靜江，乃立皇子阿剌忒答剌為皇太子，公私之情見矣。皇天弗佑，元良夭喪，及大慚，而愛其少子之弱，非妥懽帖睦爾不能延其祚，而不可為之辭矣。則亦曰立明宗子，一似以明其固讓之初志也者。任後人之擁戴，猶武宗之孫也。惟寧宗亦弗永年而大位卒，歸於向所猜忌之兄子，天也！人豈有為哉！」[5]
- 清末民初史學家屠寄《蒙兀兒史記》的評價是：「鄜王之立，不再月而殤。既未逾年改元，又未有所建設，顧乃追尊上諡，立廟稱宗，甚乖《春秋》魯般書子卒之義。蒙兀君臣瞢不知經，誠無足責，而明初脩勝國之史，仍立之本紀，不加裁正，宜乎魏源譏其陋也。退附《文宗本紀》，自邵遠平始。」[6]
參考文獻
元寧宗 孛兒只斤家族 出生於：1326年5月1日逝世於：1332年12月14日
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| 統治者頭銜 | ||
| 前任者： 元文宗 |
大元皇帝 1332年 |
繼任者： 元惠宗 |
| 前任者： 札牙篤汗 （元文宗） |
蒙古大汗 1332年 |
繼任者： 烏哈噶圖汗 （元惠宗） |